El puente a una mejor salud es una mejor nutrición

No se puede tener una buena salud, si usted no consume alimentos que es nutritivo. ¿De qué manera la nutrición, con sus vitaminas, minerales y otros compuestos nutricionales promover un estilo de vida saludable? El profesor Mike de oro, que trabaja con organismos de las Naciones Unidas que participan en la desnutrición, sostiene gran parte del problema de la nutrición no es la cantidad de comida, pero la calidad de los alimentos que comemos, con las personas que necesitan cerca de 40 nutrientes diferentes para estar sano.

La combinación de vitamina D y calcio aporta una reducción notable en el riesgo de cáncer. El potasio es esencial para el funcionamiento del cerebro y los nervios, y reduce significativamente el riesgo de un accidente cerebrovascular. Por último, las proteínas son necesarias para que los bloques de construcción básicos - aminoácidos - de todas las células de nuestro cuerpo.

Nutrientes orgánicos incluyen carbohidratos, proteínas o aminoácidos, lípidos y vitaminas. Nutrientes incluyen minerales inorgánicos. El agua se incluye a veces en una lista de nutrientes. La vitamina A actúa como un escudo contra las enfermedades de los ojos, enfermedades de la piel, enfermedades del corazón, diarrea y muchas otras dolencias. La vitamina C combate una serie de enfermedades como los resfriados y la gripe, mientras que el apoyo al sistema cardiovascular. El calcio es necesario para la formación de huesos y dientes fuertes, además de que ayuda a prevenir la osteoporosis.

La interacción entre los compuestos nutricionales es necesario para la salud de todas las maneras. Las vitaminas no pueden funcionar sin minerales. Sin los minerales, el cuerpo no puede funcionar. Vitaminas, minerales, y otros nutrientes son mejor absorbidos y utilizados por el cuerpo cuando se derivan de fuentes naturales (plantas y animales) y están presentes en los compuestos naturales complejos, no como compuestos separados tal como se formulan en forma de píldoras.

Una nueva revisión implica docenas de estudios de los antioxidantes de las vitaminas A, E y C, lo confirma, la búsqueda de los populares suplementos no ayudan a vivir más tiempo. Como resultado, algunos investigadores creen ahora que los antioxidantes trabajan sólo cuando están en los alimentos. Alice Lichtenstein, profesora de Nutrición y Ciencias Políticas en la Universidad de Tufts, que no participan en la revisión, dice el mensaje principal del estudio es: "Confía en los alimentos para obtener los nutrientes."

El cuerpo humano requiere 20 aminoácidos para crecer, construir y mantener las células. Los aminoácidos son los bloques de construcción de proteínas. Los aminoácidos se refieren a las proteínas como las letras del alfabeto se refieren a las palabras.

Las proteínas de la hoja de Moringa ™ da 18 de los 20 aminoácidos conocidos, incluyendo los ocho aminoácidos clasificados como esencial. Estos aminoácidos esenciales no pueden ser sintetizados por el cuerpo y deben provenir de la dieta de una persona, por lo general de la carne roja o productos lácteos. Estos alimentos no están disponibles en muchas partes del mundo y faltan en las dietas de los vegetarianos, los ancianos y los niños.

Moringa hoja ™, con sus 90 + nutrientes verificables, no solo contiene todos estos elementos, pero también tiene una parte significativa de vitaminas B, B1, B2, B3, D, y E, polifenoles (antioxidantes), otros minerales, fibra, y es una de la más alta, que se producen naturalmente las fuentes de clorofila.