Morinleifera ™,, загружается с фитонутриентов, но то, что фитонутриенты и где они нашли?

Термин "фито" произошло от греческого слова, означающего растение. Фитонутриенты некоторые органические компоненты растений, и эти компоненты направлены на продвижение здоровья человека. Фрукты, овощи, злаки, бобовые, орехи и чай являются богатым источником фитонутриентов. В отличие от традиционных питательных веществ (белков, жиров, витаминов, минералов), фитонутриентов не являются "необходимым" для жизни, поэтому некоторые люди предпочитают термин "фитохимических".

Руи Хай Лиу, доктор медицинских наук, доцент кафедры пищевых наук в Корнельском университете, изучил антиоксидантную активность в различных фруктов. Д-р Лю оценкам там, вероятно, тысячи phytonutrinets в растительной пище, и что каждый из них работает с другими, чтобы выполнять множество защитных функций. К ним относятся стимулирование иммунной системы, отражая ущерб от свободных радикалов и поставить тормоза на рост клеток.

Каковы основные классы фитонутриенты?
Некоторые из общих классов фитонутриентов включают в себя:
Каротиноиды
Флавоноиды (полифенолы), в том числе изофлавоны (фитоэстрогены)
Инозитол Фосфаты (Фитаты)
Лигнаны (фитоэстрогены)
Изотиоцианаты и Индол
Фенолы и циклических соединений
Сапонины
Сульфидов и тиолов
Терпены